Сын насмотрелся на меня и начал со мной активно практиковать доски садху. И уже установил свой личный рекорд в 1 минуту.
Конечно
Нельзя себя насиловать,мы все разные.
Кому-то очень больно,а кто-то в этом состоянии находится в трансе и потом испытывает облегчение.
Я начинаю это всё постепенно
Не захожу за зону комфорта
@isakova03, я начинала в прошлом году, купила сразу гвозди
Стояла
А потом почему то стало больнее ощущаться, купила с деревянными гвоздиками, стояла по часу
Забросила
Вот сегодня подумала снова начать:)
Молодец!!!
А я приняла решение больше не стоять( стояла по часу, курс купленный прошла, я же не слабачка какая-нибудь 🤣 но очень низкий болевой порог, это просто издевательство..