Мне приснился сегодня мой умерший дядя, с которым мы практически не общались, будто он играет с моей младшей дочкой и обнимает.
Аж я подпрыгнула от этого сна, что это может значить? Мне прям страшно 😟
Доброе утро. Наша психика через сны снимает напряжение, накопленное в процессе бодрствования. Если бы не было снов, мы бы с вами сошли с ума) через сны психикой отрабатываются наши страхи, истинные потребности, желания. В гештальт терапии есть техники погружения в сон для того, чтобы понять, что на самом деле тревожит сновидца и какие эмоции не могут переработаться в состоянии бодрствования. Вашей дочке ничего не угрожает🙏🏻 сон можно интернировать только для вас❤️
Спасибо!
Вообще вы очень сильно правы, я в течение дня ооооочень сильно загружена бытовыми делами (приготовь, покорми, убери, постирай, помой, съездить туда забрать документы, съездить сюда отдать документы) и еще кучааа всякого. Я настолько устаю, что засыпаю и через время меня будит мой мозг и не дает спать.
Вот сегодня была единственная ночь, когда я пришла после бани и упала в кровать, уснула и не проконтролировала когда уснут дети и я их укрою как обычно.
Хочу заняться чем-то типа медитации или йогой, чтобы снять с себя напряжение. Дома конечно же мне этого сделать не дадут, потому что я буду слышать «маааааам»
@albina89102, желаю вам сил и найти время для себя, потому что все мы не железные и для такой загруженности нужен ресурс🙏🏻
Просто помяните дядю за обедом