Как просыпаться вовремя: мой опыт с будильниками
На двух телефонах у меня будильники, и они лежат прямо над головой, и то я ложусь с мыслью хенахь сам ялхьар со
И скачала самый громкий будильник, давно он у меня
Думаю вы поняли
Цхьа тата хезчи сам бовлаш нах хулкх вайна
Са Нано ц1ахь йолченахь
Пенарш дохош слон чу еъчи хуар дацар хьуна олар🤦🏼♀️
Комментарии
Радуйся с одной стороны, твой мозг хотя бы отдыхает
А я до утра каждые пол часа просыпаюсь, и сплю поверхностным сном
Поэтому вечно уставшая и с головными болями
Я сплю как убитая🤣 когда младшему было 3-4 месяца, я его не слышала даже по ночам😂 муж просыпался и будил меня, на гв был он
Са таг просто не1арх чу хьежч сразу гокх сун и
Хинцам сун цхьа шорох ц оьш. Сайг цаъ хьа хьежча сам йол со
Ваа ас ху дири. Цхьаааа хум ц хезар сун сам ц йолар хуа дичи.
Ас айс сайг мохь баьтш запись йин
И хотич. Срааазу хьал аькхар со🤣🤣🤣🤣🤣
я тоже считала это большой проблемой, пока не стала просыпаться от каждого шороха.
в такие моменты я понимаю, что моё тело и мой мозг отдыхали именно тогда, когда я спала, как убитая.
Меня тоже могла разбудить только моя Мама
Я очень крепко сплю
А мой муж наоборот просыпается даже когда я на другой бок переворачиваюсь