Как профилактировать запор в первом триместре беременности?
Дамы, поможите🙏кто и чем и как профилактировал запор?
У меня и так склонность после операции на кишечнике ( множественные полипы удаляли и напрягаться нельзя), а тут первый триместр, слабость, зверский аппетит. Нагрузка на жкт непривычно большая, а движения меньше.
Уже сил нет. Делаю зарядки, хрумкающие овощи, вода, молитвы все идет в ход. Врачи разводят руками, мол гормоны матушка, а как вы хотели. А мы хотим получше, потому что имеем право хотеть.
Помогите советом
Комментарии
Киви, свекла, курага. Искать свой продукт. Донат вода. Форлакс можно долго пить. Я малой давала своей, пока запоры не прошли
Яблока 1-2 в день или сливы 5-6 штук в день , салатики из свеклы -главное каждый день съедать что-то -прекрасно профилактирует
Врачь посоветовала
Но я еще по мимо этого стараюсь кушать и клетчатку и делать смузи огурцы яблоко на тощак
Или вода с лимоном перед едой
Я каждый вечер псиллиум пила, арбузы уже можно. А так стандартно : Форлакс, Дюфалак
Слабительные постоянно тоже не вариант. Моторика должна работать дабы не отключиться вовсе. Если сейчас так, то дальше что? Тревожно 😥
@ilchencko.maria2016 это препараты, которые запускают кишечник, а не отключают ешо функцию. Слабительное слабительному рознь.
Ну и беременность это не навсегда
@malakhova_kv, благодарю за разъяснения
Чем по итогу спасались от запоров в первом триместре и сейчас?