Как наедать 1000-1100 ккал в день и худеть?

Question

#надо_больше_есть

Новый антирекорд поставлен🤦‍♀️ А я только начала радоваться, что наедаю 1000-1100ккал в день. Пошла схомячу творог, хоть что-то. 
Тем временем минус 2.2кг и я впервые за очень долгое время увидела число 75 на весах.

Olga · Answer

Интересно теперь, что это за блюда были 🙀

Immortal soul · Answer

А где следить ,чтобы видеть ,сколько съедено и сожжено?

Алена · Answer

У меня yazio.

Любовь 💙 · Answer

Каааак?  У меня завтрак около 500 🥹

Алена · Answer

У меня завтрак не выходит обычно за рамки 320🙈 но сегодня прям совсем фигово поела, хотя наелась. 250 завтрак и 271 обед. До ужина дошла вот только сейчас, 156

Как наедать 1000-1100 ккал в день и худеть?

Комментарии