Как расслабиться после стресса: мой опыт с вином

Я человек не пьющий, поэтому о живительной силе бокальчика вина забываю.
И вот сегодня, после длительного стресса вспомнила, что можно просто расслабиться и выпить)
Два бокала вина и я уже максимально расслаблена и жизнь заиграла новыми красками.
Даже мужа уже не хочется прибить 😁
И как это работает, спрашивается?
Спорт не дает такого успокоения, встречи с подружками тоже(
А вы как спасаетесь?