Рецепты для детей с аллергией на БКМ: что приготовить вкусное?

Девочки, у кого деток есть аллергия на БКМ, покидайте рецепты что готовите детям моя вообще перестала есть, даже тот минимум который можно приготовить без сыра, сметаны, творога и т п перестала есть. Все суховато, а супы и картошка тушеная, овощи ей видимо надоели. Что можно приготовить сочное и вкусное?