Как быстро восстановиться после КС: шрам, живот, полоска

Первое время все тело болело, как будто каждый день палками меня били 🥲со временем как-то само прошло)

Валик небольшой есть, ничего не делала, по сути надо мне пару-тройку кило сбросить, тогда может лучше будет) живот постепенно сам уходил, ничего особого не делала

Полоска до сих пор есть, немного кривая теперь, так как криво зашили 🥲

Шов же низко, под трусами. Вначале я его воспринимала не очень. А потом приняла и полюбила, тк благодаря этому шву родился мой сын😊 Сейчас я его даже не замечаю, точнее не обращаю на него внимание. Любите себя, всю себя! Нелюбовь ведет к дальнейним проблемам со здоровьем🙏

Валик может быть и без кс,при ер. Но у меня не было,но я похудела хорошо. За 3 месяца где то весь вес ушел. Упражнение начала делать через 1-1,5 легкие. Полоска тоже от кс не зависит. От пигментации беременности. До года может уходить.

Мне сложно рассуждать , как у меня все выглядит , так как прилично лишних кг. Но шов выглядит не очень прям, но у меня с ним и проблемы были. После первого кс все было гораздо лучше

Полоски на животе у меня никогда не было. Валик надо шрамом так и не ушёл. С ним реально очень сложно бороться, он остаётся даже тогда, когда в принципе нет лишнего веса, а он всё равно упрямо на том же месте. Возможно это только какая-то моя особенность. Я называю его "батон хлеба"😊