Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
alenka
alenka
Мама троих детей

Мой опыт прибавки веса в 3 беременностях: как менялось тело

1 беременность 17 лет ,родила в 18 , вес до беременности 57 перед родами 70 , прибавка 13 кг 👀❤️ . 2 беременность 19 лет , родила 20 вес до беременности 57 перед родами 72 , прибавка 15 кг 👀❤️, 3 беременность 20 лет , родила 21

, вес до беременности 66, перед родами 76 , прибавка 10 кг 👀❤️ , Сейчас на мне 65 🥲 старший весил при рождении 3380 , второй 3790, и третий 3690 😅❤️

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔