Почему я набрала вес на диете без сахара и муки?
На 10 дней исключила Сахар, муку, перекусы полностью убрала, ела 2 раза в день и 2 дня сделала арбузную диету, принимаю хромберин и альфалипоевую кислоту, и что вы думаете? +3 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️ хотя до этого когда всё это ела, вес просто стоял
Как я устала уже с ним бороться один Аллагь знает. Уже готова отрезать всё
Дело не в том, что я ем. Сейчас когда лечение прохожу тем более нет аппетита особо. И даже если проголодаюсь, полноценный приём пищи у меня, со сложными углеводами, жирами, белком, клетчаткой
Комментарии
@coralclub_insaniyat, ну откройте окно тогда )
Я просто из интереса спросила , так как тоже хотела именно вашу диету из-за ваших отзывов
Значит не все так гладко 🤷🏻♀️
@asi_cakes, я не говорила про диету за 10 тыс
Есть диета -7 кг за 7 дней. Я 5 дней продержалась и у меня было -4 кг.
Много причин, по которым я не могу сейчас эту диету соблюдать. Серьезные проблемы со здоровьем, с которыми борюсь
Это нормально
Арбуз это как будто килограмм сахара съесть плюс он воду тянет
Арбуз очень сомнительно плюс 10 дней это совсем не срок, рано сдаетесь
Какая ещё арбузная диета??????? У арбуза гликимеческий индекс выше 75!!! При том что у чистого сахара он 60! Два дня объедались хуже чем чистого сахара. Если делаете разгрузку, делайте на белках (курица, творог, сметана, яичные белки). И то если нет проблем с почками.
Какой бы ги ни был, в окружении девушки скидывают на этой диете😂
@coralclub_insaniyat, врушки ваши девушки. Организм в шоке столько сахара попадает, пытается быстро избавиться от него. Почему думаете от арбуза много писают? Это организм с мочой выводит сахар. Сахарный диабет себе сделают этим прекрасным летом.
Тут часто вижу я это словосочетание «арбузная диета». Откуда они вообще это взяли? С чего люди взяли, что на диете фрукты так полезны? Шоковая терапия. Я уже не могу молчать 😂😂
Знаю жеее
Я решила повторить опыт тех, кого знаю что скинули
Арбуз сделал отеки или пмс
Или много углеводов
Или поздний прием ужина
Ужина нет. Или в 6-7 часов если прям голодная, творог со сметаной или огурцы ем
Вот если я буду это вче делать то у меня будет за 10 дней минус 25 кг, я с вами полностью согласна, только у меня наоборот, сранный вес никак не идет вверх
Я несколько раз запускала группы похудения, все худеют там кроме меня, хоть и веду группу я сама🤣
@coralclub_insaniyat, вот вчера я вступила в группу такую, надеюсь хоть в этот раз я смогу добиться цели
Да блин я два дня его сделала, остальные 8 дней и вообще последние 3 года сбалансированное пп питание
У вас же была супер диета за 10к , с которой можно похудеть сразу и без срывов , на хорошие калории
Она больше не помогает?