Во сколько укладывать ребенка на ночь, если он не спал днем?

Девочки, сегодня сын не уснул на дневной сон, во сколько его укладывать в ночь? У кого дети тоже не спят или пропускают дневной сон в нашем возрасте, сколько бодрствуют с утра до ночи? Я в шоке пока и вообще не понимаю, что с этим делать 🤯 встал в 6:50, пыталась уложить до 14:30🥺