allap
Алла·Мама сына-младенца
Фитнес «Мама и малыш» после родов: отзывы и советы
Девочки, привет! Подскажите, кто ходил на фитнес из серии «Мама и малыш» после родов? Как впечатления — понравилось ли вам и малышу? В каком возрасте малыша ходили? Хочу попробовать, но интересно узнать ваш опыт. Спасибо заранее! 😊
07.08.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@grek.nastena можете посоветовать домашние тренировки ?)
07.08.2025 Нравится Ответить
@allap, я делаю через день, первый раз акцент на ягодицы, вторая тренировка кардио и спина.
Покупала тренировки (марафон). Уже не смотрю, но упражнений много оттуда взяла.
Могу отправить вам в тг
07.08.2025 Нравится Ответить
@grek.nastena думаю нет, спасибо, записались мы на пн )
07.08.2025 Нравится Ответить
Только узнала, что так можно🤣