Как я победила кофезависимость: мой опыт
Я — много лет кофезависимая. И я три недели не пью кофе 😁 более того, пару дней назад, в гостях, выпила чашечку и мне НЕ понравилось 🙃
Зависимость побеждена 🥳
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати вот тут спрашивают варила или растворимый/в пакетиках бурда, меня еще хлеще колбасило с варенного в турке.
А вы натуральный пили и отказались или растворимый?
@kahna из кофемашины с нормальными зернами я тоже пробовала)
А вы какой пили ? Сами варили ? Просто меня никакой не берет, вообще ничего не чувствую, даже на ночь 😁
@lenaska У меня с возрастом стало давать о себе знать. Раньше(до 30л) тоже спокойно могла на ночь выпить.
Я пила по 5-8 кружек в день. Растворимый. Раньше тоже всё было нормально, после 30 стало хуже самочувствие
Я не пила кофе 100 дней, на 101й выпила кофе и поняла одно: привычка не формируется за 21 день, я просто люблю кофе и точка😂
Понимаю) я не пила 9 месяцев кофе, потом он мне не понравился на пару глотков, а потом как то понравился
@jana.anisimova он плохо влияет на моё самочувствие, поэтому больше не буду пробовать) мне не понравилось и теперь душа спокойна 😄
@jana.anisimova, кстати, в беременность в первом триместре даже запах кофе не переносила😅
стремлюсь к подобному
кофе стало меня разгонять, поднимать давление и прочее. потом как после тренировки ощущения, лишние качели кароч
У меня тоже сердце выпрыгивало и одышка. Без кофе это ушло
Ой , понимаю
Был период как я не заметила как стала пить лишь кофе и кстати , не пью его уже год точно , очень редко прям в охотку если куплю себе стаканчик .. кстати организму без него куда лучше
Гораздо. Я думала у меня сердце так долбится и одышка из-за лишнего веса, а оказалось из-за кофе
@camelia1 да, возможно. Раньше могла без причины не мочь уснуть до 2-3 ночи. Сейчас полночь — мой предел. В 00:30 уже глаза закрываются, не могу фильм смотреть или читать
Я не пила кофе 100 дней, на 101й выпила кофе и поняла одно: привычка не формируется за 21 день, я просто люблю кофе и точка😂