У кого тоже гсд, есть ли какие-то чаты, беседы с рецептами в тг, можете поделиться ссылками, пожалуйста
Каналы и рецепты конечно хорошо, но нужно ориентироваться на реакцию организма. У меня сахар скачет на гречку и молоко, хотя с чего бы вдруг 🤔