Помогите, пожалуйста, советом 🙏🏻
Что делать с запорами? На фоне приема железа начались.
От магниевой соли Донат сильно разгоняется жкт и диарея. Чернослив, киви не помогают. Питание хорошее. #первыйпост
Какое железо пьете? У меня от гинотардиферона не было запоров, наоборот все мягко проходило😅
Вот тоже самое, именно с ним у меня ЖКТ прям отлично работал. Когда говорят от железа запор, я всегда именно гинотардиферон советую пить.
Курага, дюфалак, вода прям найти свою дозу , у меня 1 литр и хорошо всё.
Мне помогли семена чиа. Кладете 1 ст ложку в кефир или йогурт, который любите. Оставляете на ночь в холодильнике или на несколько часов. Съедаете). Вкусно, мне нравится. Мне помогло всё наладить после родов. Попробуйте, может и вам поможет
Наверное надо будет поменять железо, у меня от гинотардеферрна были запоры поменяли на сорбифер, все супер