Что делать при наборе веса после беременности?

🙈 Мой организм ушёл в какой-то массовый набор массы🤭 Что с этим делать …. пинять на отеки глупо было много всего съедено ещё и спорт под запретом от пред лежания. Что же делать что же делать?😅