Почему тянет ноги при беременности: причины и советы
Мало того ,что не могу спать с этим суточным датчиком давления ,живот мешает так ещё и ноги покоя не дают
Девочки ,почему могут так ноги тянуть как-будто весь день простояла на них ? Судорог нет ,вот просто тянет уже спать не знаю как
Лучший комментарий
Комментарии
Да согласна с вами. Только магний помогает
Массажик пожамкайте. Похоже на синдром беспокойных ног
Магний пропить нужно. Вы об этих симптомах гинекологу скажите.
Важно помнить, что синдром "беспокойных ног" может быть связан с дефицитом железа или фолиевой кислоты, поэтому рекомендуется проверить уровень этих веществ в организме и при необходимости восполнить дефицит.
С железом у меня вечные проблемы (( завтра врачу скажу ещё раз ,приносила анализы где оно было около 15 ,она сказала пока ешь мясо красное и сок гранатовый ,а для меня это вообще ничего ... До беременности таблетки пила железа
@regina.yakhiyayeva да, питание слабо во время🤰 поднимает железо. По анализам 15 - низковато... Хорошо бы, если бы врач всё же назначил препарат железа для подъёма.
+ магне В6 в течение дня хорошо бы
Синдром "беспокойных ног" часто бывает, увы. Хорошо, если получится ноги во время сна поднимать повыше: на дополнительную подушку-валик, например.
Только магний меня спасал. Это была катастрофа , я не могла спать, лежать, сидеть, ужас, как вспомню….