Идеи вкусных завтраков для мам: сырники, гренки, тортилья
Небольшая подборка завтраков, вдруг кто-то не знает, что приготовить))
Сырники с греческим йогуртом, перетертой земляникой + манго и банан
Сырные гренки + ветчина из индейки, яйца 7ми минутки, свежие огурцы, черри с бабушкиного огорода
Тортилья гриль с сыром, карбонадом, помидором. Скрембл и свежие овощи
Любой завтрак для меня не завтрак, если нет кофе 🤣
Комментарии
Ну ты прям считаешь калории? Ты на дефиците ?
@polinamalysheva, нет не считаю
Считала первый месяц, мне быстро надоедает. Больше нравится метод тарелки
Сейчас я уже не питаюсь в дефицит
Я похудела до 55 кг
Мне особо больше не хочется
Сейчас больше хочу качество тела улучшить
Но муж меня 3кг ведрами нутеллы кормить решил🤣
А можно про тортильи гриль с сыром и карбонадом?🤤
Как делаете? Обожаю такие штуки☺️
Тортильи сразу гриль с полосочками покупаю в спаре) внутрь сыр карбонад и помидор положила) пополам свернула и на сухой сковороде поджарила)))
@olga_fera супер! Я не знала, что есть тортилья, которая сразу гриль. Нужно попробовать, спасибо!
Так и знала надо спать ложиться, а не сюда заходить😄Как теперь это развидеть😁
@polinamalysheva, вот завтраки))