Как удержаться от роллов вечером: мой опыт
Вы хотите похудеть. Вечер. Перед вами роллы которые пахнут капец как на весь дом. Вы бы съели одну?😅 я сдержалась 🥹 но они в холодильнике 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Съела бы, лишние 50-100 калорий погоды не сделают, если вы не сушитесь к соревнованиям мисс бикини.
Нет ) от одной не получила бы кайфа никакого 🤷🏽♀️зато отекла бы от нее , поэтому держимся , девочки ✊🏻
Я в этом плане стойкая ) в голоде была 14 дней ) все у нас в голове
Сдержалась , всегда жалко , когда так целый день держишься и вечером наедаешься 😀
Я сегодня вечером купила эклеры мужу и старшему. Они схомячили на моих глазах😁, вражины. Я кремень. Не съела. Один в холодильнике лежит. Не буду. 😁😁😁
Нооооу🤣🤣🤣🤣
Мне важна дисциплина, только с ней у меня все сдвинулось с мертвой точки)
Вы похудели?😍за сколько и на сколько?😃
@shakhmaeva-veronika, еще в процессе
За месяц на 3,5 кг
Поверьте ни че вам ролл этот не даст. Главное булочкой не заесть этот ролл и не выпить пиво😁
Ну вообще-то зависит из чего они :) Если они с майонезной шапкой , то нет, а если там просто рыба и огурец например, то можно хоть целый набор съесть
Выпейте стакан чая или теплой воды и срочно уходите спасть!!!
😂😂😂 не находитесь на кухне, это опасно 😅😅😅
Съела бы но не перед сном , а вот днём спокойно 😅я сегодня в одного маленькую пиццу с Сицилии навернула и шлифанула это все чизкейком с соленной карамелью 😅но это было в обед . После этого я делала упражнения 😅на ночь не ем тк не тянет . Но пью воду постоянно как верблюд
И не поправляетесь?😍 то есть вы кушаете последний раз у обед? А вечером что?🥲😃
@shakhmaeva-veronika, вечером не ем . Я ем не больше двух раз ( до беременности такой же режим был) ☺️пока вес не растет
Я бы съела сколько влезет, потому что я тряпка 😅 и поэтому не похудела хотя хочу уже лет 8))
Я целый год шла чтобы начать худеть 🥲 все ела и ела очень много оказывается ела.. сейчас все лавочка закрыта очень тяжело 😬🙄
Съела бы и не одну..если часа 4 до сна есть в запасе😀
🤣 точно я еще и сплю на кухне возле них прям
@shakhmaeva-veronika, опасно , очень опасно конечно 😂
Сейчас я бы точно не сдержалась))). А вы молодец👍.
@shakhmaeva-veronika, Я после родов ушла в минус и никак не верну вес.
Но далеко до беременности, был период , когда было 6кг лишних я скинула их. Так как очень хотела
Естественно вы ж один слушаете и захочется еще и потом сразу плюс )
Конечно съела бы, это же не торт, что там от одного куска с рисом будет ))
Я на марафоне месяц , и подалась соблазну в итоге +850 к весу , потом два дня скидывала
@shakhmaeva-veronika за месяц 5 кг , взяла у девочки со своей станицы ( ранее ходила к ней на джампинг ) кушала по меню 1500 кл . Сейчас иду на второй заход к ней же )
@dasha.demchenko.95, ого а я думала я мало похудела 😃😅 хочу в неделю по 5 худеть 😆 я похудела за неделю на 5 и все вес пока встал опять.. прошла неделя и всего -1
@shakhmaeva-veronika возможно ушла вода , а теперь пл чуть чуть будете , главное же постепенно , и не во вред , чтоб все не вернулось обратно , лучше медленно постепенно , без стресса организму и своему желудку
Да, совсем чуть-чуть, смаковала бы, чтобы удовлетворить мозг, а не желудок
Это без колларийные роллы. 😄
Съела бы конечно. Смысл себя ограничивать. Если это один раз.
Я бы съела все😂