Защемление седалищного нерва после родов: чем лечить?
Защемление седалищного нерва.
Девочки, у кого были такие проблемы, чем лечили?
после родов надо чет решать((
Или это именно болячка беременная ?
Вторую беременность за месяц до родов начинается эпопея
уже не могу не терпеть, не жить спокойно 🥲
Резко как вступит, не пошевелиться ничего не могу
Лучший комментарий
Комментарии
Я делала аккуратно растяжку.
Ложилась на спину, брала пятку ноги, где защемило и аккуратно тянула к противоположному плечу. И оооочень аккуратно держала, чуток растягивая(держа пятку и подтягивая коленку на себя) мышцы. Отпускало
Беременный прикол. Посмотрите упражнения, плюс массаж. Мне муж массировал, смотрел как надо в интернете и делал и это очень помогало
Пошла в туалет и защемило когда не нужно, еле встала 🤦 такая боль ужасная
Поднимала ноги, когда лежа на боку и спине,кальций пила . Иначе, было невозможно. Только в одном положении лежать не больно, чуть пошевелишься и искры из глаз. Ходить тоже было невозможно. Понимаю вас
Это никак не решается кроме регулярных занятий и гимнастики.
У меня сейчас так. До беременности этой не было. Жду, что пройдёт после родов.
Я делала массаж беременная, такие жуткие прострелы были, помогло
У меня после вторых родов как началось так и никуда не ушло. Просто стало меньше.
После родов прошло