Девы, чем вы себя успокаиваете перед важным событием? Была сегодня на лазере (глаз), не смогла за один раз сделать(почти падаю в обморок, не от боли, от волнения). Хочу подготовиться в следующий раз. Помогите)
Скорее мой совет вам не совсем поможет , но при любой стрессовой ситуации физическая нагрузка расслабляет мозг - отжимания , приседания и тд