Какой В12 принимать для усвоения железа при беременности?
Девочки, кто для усвоения железа принимает ещё В12, какой берете? Я пила при планировании в формате бад, при беременности его вроде как нежелательно.
Комментарии
Да, если пить в один период В12 и железо, то они помогают лучше усваиваться друг другу. Единственное, что одновременный прием не рекомендуется, так как железо и В12 являются антагонистами.
Между приемом В12 и железом нужен перерыв хотя бы 4 часа. Может утром В12, а после обеда - железо.
Мне советовали с фолиевой пить, чтобы лучше усваивалось
@wirret, может попробовать сменить железо все таки?(
@weller13 сорбифер и тотему в ту беременность пробовала, не сработали в эту решила взять препарат, который в тот раз помог, но вот что-то пошло не так
В 12 и в9 входят в состав гемоглобина также как и железо. Идеально сдать анализы и если там дефицит, то пить нормальные дозы из лекарственных препаратов. А если в норме, то не нужны вообще.
Норма В12 не такая как пишут в лаборатории. У меня из-за этого терапевты много лет не могли обнаружить семейное нарушение всасывания В12.
В общем норма от 350,а не 150 как пишут в референсах.
Пью 500 мкг цианокобаламина всю беременность из-за дефицита, это разрешенная доза, назначенная гематологом. Но опять же после анализов.
У меня генетическое нарушение усвоения В12. Пропивала при планировании, про его помощь в усвоении железа вот сегодня прочитала. Месяц пила железо с фолиевой, а гемоглобин не поднялся.
@wirret тогда Вам желательно найти гематолога хорошего и наблюдаться у него постоянно.
И ребёнка тоже контролировать.
У моего с 2 месяцев дефицит В12 сразу нашёлся по анализам, тоже допаивала.
И я и ребёнок пьём ампулы цианокобаламина. Это лекарственный препарат, не БАД. Только я всю ампулу, а ребёнку дозу рассчитывают, крохи там.
Вне беременности Анкерман пропиваю, это тоже лекарство.
У гематолога онлайн наблюдаюсь, в нашем городе не нашла гематологов без мракобесия
@lusinja у меня на 12 августа запись к гемостазиологу, у него спрошу.
Железо пьют с витамином С, вроде как. Либо он в составе должен быть, как в бадах например
Мне эндокринолог сказала что с железом нужно пить фолиевую или витамин С.
Я пью железо Ферретаб. Он с фолиевой кислотой уже
Для усвоения железа помоему с фолиевой надо пить железо.
Фолиевую пью, за месяц 0 прироста по гемоглобину
Я в начале беременности, колола 10 дней, гематолог назначал, с тех пор ттт с гемоглабином, да и ферритином и сыв железом тоже