Как похудеть, если постоянно хочется есть и желудок растянут?

Question

Ой как худеть то,как слон 🐘 все время еще кушать хочется,кажется желудок вообще растянула😭

Бегайым · Answer

😂😂сами же и ответили на свой вопрос.Надо меньше есть😬Сладкое и мучное поменьше.Овощи и фрукты больше ешьте.Воды много пейте.Мне хорошо помогал кефир с гречкой

Б · Answer

Тоже думаю каждый божий день  о похудении держу диету 
Но срываюсь жёстко 😢 
Какой у вас вес? И сколько хотите сбросить

M.. · Answer

Сейчас 68 😥В идеале 58

АзёКа · Answer

Точь в точь

Б · Answer

@azharush эхх мне бы 68 хотя бы,  76 кг это уже перебор для меня 😪 не могу принять себя

Как похудеть, если постоянно хочется есть и желудок растянут?

Комментарии