Ребозо-массаж для релакса после родов: личный опыт

Хочу сегодня познакомить с РЕБОЗО-ПРАКТИКОЙ для релакса и восстановления после родов❤️❤️❤️ Почему я выбрала этот метод? Самый главный фактор - бесконтактность. Я знаю по себе, что раздеваться и довериться чужому человеку это очень стрессово, а когда тебя касаются чужие руки происходит еще и энергетическая связь. Поэтому когда увидела РЕБОЗО, я была просто очарована этим видом массажа. Его экологичностью, мягкостью, безопасностью, бережностью. После года практик я могу определенно сказать - что для релакса это один из самых лучших методов. Человек уже после первых движений впадает в состояние глубокой релаксации.

✅ Ребозо-массаж - это мягкий способ восстановить телесный баланс, работая с самыми глубокими слоями мышц. Через вибрацию и покачивания при помощи полотна мы можем:

• Снять избыточное напряжение

• Подключить те участки тела, которые «спят» или мало включаются в движение

• Достать до мышц, недоступных при обычном массаже

✅ Человек по своей природе ритмичен: дыхание, сердцебиение, гормональные циклы, сон, менструальный цикл. Ритмичные покачивания в ребозо возвращают нас к этому естественному ритму, активируя парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление. Это снижает уровень гормонов стресса, помогает успокоиться, восстановить силы, почувствовать себя в порядке и безопасности.

✅ Неспешные предсказуемые движения создают идеальную обстановку для перезагрузки нервной системы, которая в свою очередь запускает выработку эндорфинов за счет снятия напряжения.

Ребозо-массаж очень мягко помогает восстановить и телесный, и эмоциональный баланс. Рекомендую всем❤️