Как всё успевать с 5 детьми, работой в IT и 6-м малышом в пути?
🔥 КАК Я ВСЁ УСПЕВАЮ С 5 ДЕТЬМИ, РАБОТОЙ В IT И 6-М МАЛЫШОМ В ПУТИ? Мой распорядок без суеты, с любовью к себе и системе!
Привет, мамочки-волшебницы! ✨ Меня часто спрашивают: Как ты всё успеваешь? Ты же суперженщина! А я просто... живу осознанно. Пятеро детей (скоро шестеро! 🤰), 4 проекта по автоматизации бизнеса на 1С, дом, уход за собой и я в ресурсе.
Секрет? Сначала я, а потом всё остальное. Если мама на нуле семья и работа рушатся. Поэтому...
🌅 4:00 Моё священное время
Пока все спят я заряжаюсь:
🚿 Душ + массаж лица+ зарядка 45 минут на тонус.
🧘♀️ Дыхательные практики мой кофе для души (без них как без рук!).
📖 Кофе + книга 30 минут тишины (да, я читаю каждый день!).
6:00 Дом это система
🔹 Робот-пылесос Джорд мой «младший помощник😂.
🔹 Глажка + уборка пока все спят, делаю это под подкасты.
🍲 Завтрак и обед в мультиварке готовлю сразу на день (экономия времени = минус стресс).
👶 8:00 Дети проснулись!
Чистим зубы, заправляем кровати, открываем шторы Доброе утро, солнце! (ну, или питерские тучи 🌧️).
Завтракаем, общаемся, смеемся)
Убираю и мою все после завтрака.
💻 9:00-13:00 Работаю на 4 ноутбуках
Встречи + ТЗ + переговоры лавирую между проектами.
Дети в это время:
- Малыши учат буквы (по 40 минут в игровой форме).
- Старшие читают или играют на фортепиано (без напоминаний спасибо ритуалу!).
🌿 14:00-16:00 Прогулка = перезагрузка
🚲 Активный отдых, младшие спят в коляске, старшие на роликах/великах/самокатах или ногами)
🍛 18:00 Ужин + семейное время
Готовлю просто, но вкусно (запеканки, супы-пюре, тушенные блюда и много всего другого дети обожают!). После ужина 20 минут тишины: чай + разбор рабочих чатов.
🌙 21:00 Отбой для детей
🛁 Вечерний ритуал, душ, пижамы, сказка (засыпают за 30 минут!).
💫 22:00-1:00 Моё волшебное время
Уход за собой: растяжка, массаж, энергопрактики.
Работаю ночью и успеваю больше, чем за день (тишина = сверхпродуктивность), а еще я обычно втыкаю наушники и любимую музыку. 🔥💪🏻
Важно: Я сплю 2-3 часа в будни (мне хватает!), но в выходные 6-7 часов для восстановления.
Мой главный совет мамочкам:
Не ждите идеального момента создавайте его. Ваш ресурс основа счастливой семьи!
А как вы находите время на себя? Делитесь в комментариях! 👇
КСТАТИ О ПОКУПКАХ: Как я экономлю время и силы
А вот и один из лайфхаков, который спас мой режим!
Еда только доставка, никаких очередей с тележкой и кричащим малышом!). Раз в неделю составляю меню, заказываю всё разом и никаких спонтанных трат.
Одежда только оффлайн(но редко и по плану!). Раз в сезон:
- Составляю список (что нужно каждому).
- Выбираю 1 день (чаще будний день, в магазинах никого нет).
- Покупаю всё и сразу (никаких заскочу на 5 минут это миф! 😅).
Почему так?
Доставка еды экономия 3-4 часов в неделю (и нервов!).
Одежда вживую= уверенность, что вещи удобные и по размеру (особенно для растущих детей!).
Я считаю, что освобожденное время инвестиция в семью и себя. ❤️🥰💪🏻
Лучший комментарий
Извините, читаю и мне кажется эта такой толстой шляпой просто 😆😆😆
Или как писали на Пикабу Котоламповый пост
На каких идиоток это рассчитано?
Энергопрактики, растяжка в 23 часа и до часу ночи при беременности 6-м ребёнком и 5 легли спать
И в 4 утра снова дыхательные практики?
Подкасты. Смеёмся в 8 утра после 2-3 часов сна 😆только если по дороге в дурку
Понимаю, что щас я полечу в чс, но молчать тут просто ну никак нельзя
Комментарии
Пост написан в 14;53. Почему вы были здесь, а не активно играли?????
Ну если на порошке сидеть то наверное можно и по 3 часа спать а потом еще в 8 утра вместе смеяться, чему только не понятно 😂
Не пытайтесь уловить логику, тут клиент либо психиатрической больницы , либо писатель -фантазер)
Если это правда то я завидую 😂
У моих младший после завтрака начинается какать /пИсать и все в таком духе 😂плюс к этому добавляется помыть 🚿детей плюс то что раскидали за завтраком . И пока все сделаю уже обед 😵💫
🤣🤣🤣 а куда его вписать в такой плотный график?
Когда у меня спрашивают как я все успеваю с тремя детьми , мой ответ прост -я делаю все херово
Мне очень интересно, а что значит отбой в 21 час для детей, и 30 минут до или после этого времени вечерний ритуал? У нас двое и с принятием душа спать незнамо во сколько ложатся. А если пять и все поочерёдно мыться и зубы чистить( их вообще чистят ли в такой большой семье 🤔? ), то это ж сколько времени надо, у вас же только один ребёнок, который уже нормально сам помыться может. Или у вас сразу несколько душевых кабин, как в детском лагере? Ну, если как мой муж вообще без мочалки моется, может и можно быстро 😂.
Это ИИ перестарался текст писать. Это вот все с одним или двумя детьми вполне реально, а с пятью нужен штат из нянек, кухарок, клининг. Кстати уборка и стирка так же не включена в расписание 🤣🤣🤣
@natalie5detok , и с одной у меня так идеально не получается 😔
Я - херовая мать и хозяйка 😔
@skorpions_81 ты не одна не переживай 😉ДОРОГАЯ МОЯ 🤣🤣🤣
Спать 2-3 часа - это как? Лично мне с трудом хватает 6-7 часов
Просто у вам один ребёнок. Было бы 5 , тогда бы вам хватало
Кто то верит в этот сратый троллинг? 🤣🤣🤣
@_zlaya.zaya_ ну как же, муж вон из-за угла выглядывает и пытается понять, как с дискового телефона отправить СМС. Прям так, наверное,с проводным аппаратом и ездит на важные переговоры 😏
Этот текст выглядит как типичный пример "токсичной продуктивности" и романтизации перегруженного графика. Вот несколько проблемных моментов:
### 🔴 **Что не так с этим распорядком?**
1. **Недостаток сна (2–3 часа)** – даже если человек утверждает, что "ему хватает", это противоречит биологии. Хронический недосып ведёт к:
- Снижению когнитивных функций (ошибки в работе, ухудшение памяти).
- Риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, преждевременного старения.
- Эмоциональному выгоранию (раздражительность, скрытая агрессия).
2. **Неявная эксплуатация** – за кадром остаётся:
- Кто помогает с детьми? Няни, бабушки, муж? Или она всё делает одна?
- Как дети переносят такой режим? Например, малыши, которые "учат буквы по 40 минут без напоминаний" – звучит нереалистично.
3. **Игнорирование индивидуальных различий** – авторка подаёт это как универсальный рецепт, но:
- Не у всех есть деньги на доставку еды, робот-пылесос и разовые шопинг-забеги.
- Не каждый организм выдержит ночную работу + ранние подъёмы.
4. **Подмена понятий** – фразы вроде *"Сначала я, а потом всё остальное"* противоречат графику, где "священное время" начинается в 4 утра после 3 часов сна.
### 🟡 **Что может быть правдой?**
- Автор действительно гиперпродуктивен (возможно, генетическая особенность сна или мания/гипомания).
- Часть советов полезны (например, доставка еды или система для уборки).
### 🚨 **Главная проблема**
Текст создаёт нездоровый идеал: *"Если вы не успеваете так же – вы недостаточно организованы"*. Это:
- Давление на других мам (чувство вины за "неуспевание").
- Игнорирование важности отдыха, здоровья и спонтанности в жизни.
**Вывод:** Такой режим – либо вымысел для соцсетей, либо путь к истощению. Здоровый баланс выглядит иначе.
2-3 часа сна
Дети сами учат буквы 40 мин
Фантазеееееер мы вас называли 🤣🤣🤣🤣
@katerina...91, там походу еще и дети не болеют, и поликлиник бесконечных нет. И почему все дети не в саду интересно 😀😀😀 мне кажется там в расписании забыли упомянуть - что утром все в сад и мама топит лицо в подушку 😀
@frau_doula Ага, сомнительно. Пока они все горшки поделят. Хотяяя, у них же ритуал 😏
И все успеваете, и не устаете и на себя время находите 🤣 ну конечно, #издеть же не мешки ворочать 🤌
Извините, читаю и мне кажется эта такой толстой шляпой просто 😆😆😆
Или как писали на Пикабу Котоламповый пост
На каких идиоток это рассчитано?
Энергопрактики, растяжка в 23 часа и до часу ночи при беременности 6-м ребёнком и 5 легли спать
И в 4 утра снова дыхательные практики?
Подкасты. Смеёмся в 8 утра после 2-3 часов сна 😆только если по дороге в дурку
Понимаю, что щас я полечу в чс, но молчать тут просто ну никак нельзя
Ахахах ахахах..... Ахахахахахахахаххахахаххахаахахх ... До слезиков 🤣🤣🤣
Я думала, в конце будет: "а потом я проснулась".
Можно узнать, сколько вам лет?
Понятно, что у всех разная норма сна, но все же... искренне не верится, что вы спите так мало, и у вас так много энергии внутренних сил и на работу, и на детей.
В чем заключается ваша работа, что вы спокойно ее работаете, ещё и с детьми тусуетесь одновременно?
Вот у меня сейчас ребенок на больничном, я из-за этого на удалёнке. С ним максимально сложно работать
@polinesoleillette, а вам есть дело до моих финансов? На всю семью хватает))
@a93p да просто интересно, может, не в той сфере я работаю)
А то тут у вас работа на 4 часа в день, в которую вы успеваете все сделать. И все отлично у вас, вот и интересно.
Ещё и смотрите, быстро всем отвечать успеваете)) прям скоростная вы)
Ладно, хорошего вам дня)
@polinesoleillette, всего хорошего))
Вопрос: зачем 4 ноута, если одного компа и 1 ноута вполне достаточно для тех писателя?
@lenochka_3000, чтобы я без вас делала 🥸
@a93p, сидели бы за 4 -мя ноутами одномоментно , как впрочем и сейчас
Ой налетели завистницы! 🙄
Вы вдохновляете, пойду достану мультиварку с дальней полки 😍
@mamascha как не стыдно такое говорить, я замужняя женщина!
@belka_v_bloge, обожаю твои комменты 😏❤️🔥
А что делает почти двухлетка пока вы с 9 до 13 за ноутбуками? Учит буквы? Сам сидит за столом и учит? Или играет на пианино?
@margarita_kir, не дождетесь) я по крайне мере ни веду двойные стандарты и жизнь) она у меня одна везде и я настоящая, какая есть) многим ведь не нравится, я вижу)))
@a93p, как раз - таки двойных стандартов тут очень много
@mammavpitere, я знаю, тут многие сидят и злость извините выливают, спящие по 8 часов и «счастливые») хочу делиться и буду это делать, я негатив через себя не пропускаю он течет мимо)
Я работаю ночью , мой максимум до 2-х ночи, да это самое продуктивное время, никто не отвлекает , но утром я в хламе . Ночью работаю когда срочно нужно закончить работу . А так стараюсь уложиться в дневные сны малышки . Ночью нужно спать
@lenochka_3000, мне 32 и все прекрасно, я знаю, что так и будет) живу так не один год! И жила по-другому тоже, для меня это хуже, поэтому я ЖИВУ эту жизнь, чувствую каждый день и наслаждаюсь
@lenochka_3000, мы просто с Вами неправильно живем ) «нитакие».
@mammavpitere, если все что написано соответствует действительности, то можно только позавидовать богатырскому здоровью 🤷🏻♀️
Анна, успешный успех уже давно выходит из моды, я понимаю, что вы хотите громко зайти с какими-то особыми знаниями, которые, возможно, потом будете продавать.
Но, как показывает практика, это потенциальная дверь к хейту.
Проверено десятками ресурсных женщин, которые имели ярые устремления научить мам в декрете красиво и продуктивно жить эту жизззь
Благодарю❤️ и вам всего самого доброго 🤗
Ну кому как)) меня же признали изначально за ИИ) поэтому и сказочно. 😂
Этот текст выглядит как типичный пример "токсичной продуктивности" и романтизации перегруженного графика. Вот несколько проблемных моментов:
### 🔴 **Что не так с этим распорядком?**
1. **Недостаток сна (2–3 часа)** – даже если человек утверждает, что "ему хватает", это противоречит биологии. Хронический недосып ведёт к:
- Снижению когнитивных функций (ошибки в работе, ухудшение памяти).
- Риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, преждевременного старения.
- Эмоциональному выгоранию (раздражительность, скрытая агрессия).
2. **Неявная эксплуатация** – за кадром остаётся:
- Кто помогает с детьми? Няни, бабушки, муж? Или она всё делает одна?
- Как дети переносят такой режим? Например, малыши, которые "учат буквы по 40 минут без напоминаний" – звучит нереалистично.
3. **Игнорирование индивидуальных различий** – авторка подаёт это как универсальный рецепт, но:
- Не у всех есть деньги на доставку еды, робот-пылесос и разовые шопинг-забеги.
- Не каждый организм выдержит ночную работу + ранние подъёмы.
4. **Подмена понятий** – фразы вроде *"Сначала я, а потом всё остальное"* противоречат графику, где "священное время" начинается в 4 утра после 3 часов сна.
### 🟡 **Что может быть правдой?**
- Автор действительно гиперпродуктивен (возможно, генетическая особенность сна или мания/гипомания).
- Часть советов полезны (например, доставка еды или система для уборки).
### 🚨 **Главная проблема**
Текст создаёт нездоровый идеал: *"Если вы не успеваете так же – вы недостаточно организованы"*. Это:
- Давление на других мам (чувство вины за "неуспевание").
- Игнорирование важности отдыха, здоровья и спонтанности в жизни.
**Вывод:** Такой режим – либо вымысел для соцсетей, либо путь к истощению. Здоровый баланс выглядит иначе.