Когда с занятия просто выполз: как пережить утро после тренировки

Спасибо🥰

Yogiroom

Нет! Всегда на звездной

@krolia, значит просто похожи и доча тоже у девушки Алиса ,а они куда-то переехали ,мы на площадках виделись )

На мне кости болезненно выглядят ))) кому-то идет, да!

Приятно 🥰Спасибо

Еле отпахала, правда ))) тяжеловато сегодня

Я всегда в спорте , то есть с детства занимаюсь и никогда не было больших перерывов …

Сейчас больше года пилатес на реформерах, барре, растяжка/стретчинг.

До этого ходила много лет «хочу шпагат», пилатес, аэростретчинг, аэройога, всякие подкачки, «суперскульпты»)))

Спасибо! 🥰на мой взгляд еще есть над чем работать))))

Никогда не поздно начать 👍👍👍возможно, это та самая мотивация !

@krolia здорово! Вы могли бы порекомендовать студию пилатеса на реформерах? )

@tamamur, хожу в mv pilates🫶

@krolia спасибо большое!

Одно другому не вредит)))) я ем все

@krolia, это не вредит если тренишь,в моем случае я лучше отложу 😁

Спасибо🥰

Сегодня проснулись все мышцы🤪