ГВ без диет: мой опыт питания при грудном вскармливании

Священное ГВ и диета ❌

Я знаю, что все относятся по разному к этому вопросу, но для себя я решила, что если еще соблюдать какие то диеты-то кукушка очень быстро отлетит 💯

Особенно в первые пару месяцев…

Не представляю как начать свой день не с кофе и как успокоить себя после истерики(своей и месячного ребенка 😆) не шоколадкой, а курагой 😅

Врач с которым я рожала по контракту и консультант по ГВ в роддоме сказали, что можно кушать все и следить за реакцией

Что я ела уже? Да все что и раньше..

Том ям, суши, грибы, арахис, кофе, шоколад, горох, помидоры, клубнику … что там еще нельзя?😄

Кире месяц-пока ничего нет , но увидев прыщи именно на лице не испугаюсь, есть такое явление как акне новорожденных 🙃

А живот.. ну колики есть обычно у всех детей, и кто на смеси , это же связано с тем что начинает работать кишечник ,и даже помочь чем то сложно 😣

Как говорится-это надо пережить

#гв