Ох, понимаю тебя очень… Когда ПМС + общая усталость, то это реально взрывная смесь((( У меня еще обычно грудь очень ныть начинала, пока не стала принимать Маммолайн. Теперь, и грудь болеть перестала, и в целом сразу приятнее переживать этот период. Если есть возможность, то конечно лучше дать себе еще побольше отдыха, тишины и вкусняшек 🙈