80!!!
Нет , вы понимаете. Я проснулась такая одухотворённая. Думаю, ну вот! Этот день настал. Сегодня я впервые за 2 последних года увижу на весах первой цифру 7, а не 8.
Вторую неделю на пп, за неделю ушло 2 кг, за вторую: пью много воды, ем правильную еду, не ем сладкое, не пью алкоголь, 3 тренировки в неделю ииииии +1 кг!
Руки опускаются… хочется всё бросить
Это если просидеть на воде весь день или побегать то отвес будет полюбому , я в том году сидела на интервальном и бегала с утра и хорошо 2 кг за неделю ушли.
Руки опускаются… хочется всё бросить