Кускус на молоке: быстрый и полезный завтрак для малышей
Быстрый завтрак 🥣 Кускус на молоке
Ингредиенты:
✔️ Кускус - 3 ст.л.;
✔️ Молоко 100-120 мл.;
✔️ Сахар по желанию. Я добавила 1 ч.л..
Кускус залить кипящим молоком, перемешать и накрыть крышкой. Оставить на 7-10 минут.
К каше очень вкусно будет, если добавить ягоды или изюм.
———————————————————————————
✅ Кускус — это крупа, изготовленная из манной муки, и он обладает несколькими полезными свойствами:
1. Питательность: Кускус богат углеводами, что делает его отличным источником энергии. Он также содержит небольшое количество белка и клетчатки.
2. Богат витаминами и минералами: Кускус содержит витамины группы B (в частности, B1, B3 и B6), а также минералы, такие как магний, фосфор и железо.
3. Низкое содержание жиров: Кускус почти не содержит жиров, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за своим весом или уровнем холестерина.
#Рецептыдлядетей #рецептыдлямалышей #едадлямалыша #прикорм #прикорммалышей #самоприкорм #тарелочкидлядетей #полезнаяеда #блогмамы #кускус
Комментариев ещё никто не написал.
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Можно ли получить витамины из еды?
Спорю с подружкой: как считаете можно ли только едой получать все необходимые минералы и витамины для жизни ИЛИ современная пища не содержит достаточное их количество и надо принимать бады/витамины дополнительно?
🔝 Классные зубные щётки для детей Radius (США)
Оптимальная жёсткость щетины, прекрасно борется с налётом, но не травмирует десна и не повреждает нежную эмаль.
Широкая головка для быстрой и эффективной чистки.
А также:
✔️Не содержит фталатов
✔️Не содержит латекса
✔️Не содержит БФА (бисфенол А) ✔️Нескользящая ручка
✔️Щетина полностью из растительного сырья
Сиреневая щётка с 18 мес, пользуемся ей сейчас.
Зелёная с 3 лет, но уже и её потестили пару раз
Другие посты о полезных покупках для ребё...
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников?
1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов)
2. Капни молоком в глазик
3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?
Девочки🎀
Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?
Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇
👇🏻👇🏻👇🏻
По теме!
1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита.
2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановл...