Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
iya29
iya29
Мама дочки (1 год)

Кускус на молоке: быстрый и полезный завтрак для малышей

1 из 8

Быстрый завтрак 🥣 Кускус на молоке

Ингредиенты:

✔️ Кускус - 3 ст.л.;

✔️ Молоко 100-120 мл.;

✔️ Сахар по желанию. Я добавила 1 ч.л..

Кускус залить кипящим молоком, перемешать и накрыть крышкой. Оставить на 7-10 минут.

К каше очень вкусно будет, если добавить ягоды или изюм.

———————————————————————————

✅ Кускус — это крупа, изготовленная из манной муки, и он обладает несколькими полезными свойствами:

1. Питательность: Кускус богат углеводами, что делает его отличным источником энергии. Он также содержит небольшое количество белка и клетчатки.

2. Богат витаминами и минералами: Кускус содержит витамины группы B (в частности, B1, B3 и B6), а также минералы, такие как магний, фосфор и железо.

3. Низкое содержание жиров: Кускус почти не содержит жиров, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за своим весом или уровнем холестерина.

#Рецептыдлядетей #рецептыдлямалышей #едадлямалыша #прикорм #прикорммалышей #самоприкорм #тарелочкидлядетей #полезнаяеда #блогмамы #кускус

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые…

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!

Можно ли получить витамины из еды?

Спорю с подружкой: как считаете можно ли только едой получать все необходимые минералы и витамины для жизни ИЛИ современная пища не содержит достаточное их количество и надо принимать бады/витамины дополнительно?

🔝 Классные зубные щётки для детей Radius (США)

🔝 Классные зубные щётки для детей Radius (США) Оптимальная жёсткость щетины, прекрасно борется с налётом, но не травмирует десна и не повреждает нежную эмаль. Широкая головка для быстрой и эффективной чистки. А также: ✔ Не содержит фталатов ✔ Не содержит латекса ✔ Не содержит БФА (бисфенол А) ✔ Нескользящая ручка ✔ Щетина полностью из растительного сырья Сиреневая щётка с 18 мес, пользуемся ей сейчас. Зелёная с 3 лет, но уже и её потестили пару раз Другие посты о полезных покупках для ребёнка #детские_покупки

Тупые советы родственников

Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣

Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?

Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.