Как избежать дородовую депрессию: советы мам

дородовой не было, а вот послеродовая накрыла так что уже панические начались, это очень сложно, нужна поддержка со стороны, вот бы мой муж был дома, для меня это двойной удар , муж на сво и одиночество с ребенком.

Хобби, обучиться новому, поддержка окружающих 🙏
Возможно, тут ещё связано, что вдали от дома 🥲
У меня депрессии, связанной с родами, не было, так как пошла учиться удаленно 😊 Но это было прямо обучение для мамаш, друг друга поддерживали и понимали.

Вааа даг ма даит хал хьум дай и, ма бал текхар ас😭😭

Меня она давно накатила, и думая о послеродовом вообще панические начинаются 🤣

Никак 🥲 у меня из-за веса началась

На твоем месте я бы больше парилась на счет послеродовой 😂