Мамы, подскажите. Нам 2,5 месяца.
Вот уже как неделю днем спим по 20-40 минут максимум. При этом, случается истерика практически перед каждым сном.
Было у кого-то? Как боролись?
Истерика - сброс напряжения нервной системы, тоже так было
короткие сны - проявляет так регресс сна, он у нас тоже начался раньше 4 месяцев
До 4 месяцев нет смысла считать и смотреть перегулы и недогулы
Ритм дня. Следить за временем бодрствования. Но и норма когда нужно продлевать сны, у них цикл сна 40 мин
Ну еще, как вариант, нужен режим
Самый простой , 2 часа гуляем и сразу, как только капризный становится , спать
У меня , начиная с второго ребенка, получалось )))
2 часа гулять и потом 2-3 часа сон 😴
Либо недогул, либо перегул
Если просыпается в хорошем настроении, продлить не получается. Когда укладываете если прекратить укладывание успокаивается, если время бодрствования давно не увеличивалось то недогул. Увеличивать отрезки вб, хотя бы на 5 мин, либо больше смотреть по малышу и признакам усталости.
Перегул, если отрезки бодрствования больше средних норм для бодрствования(если не брать в расчет то что вы укладываете к примеру пол часа-час), если прекратить укладывание то истерика продолжается и усиливается. Когда засыпает буквально за минуту вырубается резко, просыпается через 20-40 мин со слезами и можно очень быстро продлить
Есть еще перегул от недогула. Когда недогул, вы начинаете укладывать, когда малыш еще хочет бодрствовать, укладывание растягивается и переходит в перегул.
Еще вариант, если истерика перед вечерними укладываниями может быть что избыток сна дневного или в целом. Если длинные сны есть 2ч и более, возможно что он выспал свою норму и не хочет больше. Либо ночной сон длинный слишком,то на дневные остается мало времени, поэтому сны такие короткие
Если не ведете дневник вести его 5 дней, проанализировать и пробовать варианты уменьшат количество сна/увеличить вб/уменьшить вб и тд
У нас было примерно так, был недогул. «Боролись» выстраиваемостью ритма(режима)
Тоже самое было и переодически случается. Вела также дневник, но хватило меня на 3 дня, но буду вести заново и расширенный(вела только сон, хочу ещё вести питание и вб-для себя чисто) +у нас сбился режим, она ложится в 22-23 и встает в 1-2 и не спит до 4-5 утра, потом уходит в ночь, до 12-14 спим с перерывами на поесть.
На первом фото малой почти 2 . Способ подсказала прабабушка педагог. Сначала-наблюдение, потом выработаете режим и станет понятно и по мере взросления тоже, сначала смотрим, что ребенок делаем, записываем, анализируем, выстраиваем режим.
@angellinaaaaa, о я веду в таком приложении , очень удобно 🙏🏼🙏🏼🙏🏼прям рада что кто то из девочек тут посоветовал , прям очень удобное. Уже смотрю и могу понять где что и как у нее. 🥰
@lilmane9090, я тоже вроде где-то здесь на рекомендацию натыкалась, прям с роддома и начала вести дневник😅 сначала все записывала, теперь только сон, очень удобно
@angellinaaaaa, тот кто создал это приложение вне очереди в рай попадет 🙏🏼☺️тк очень для меня удобное а то наверно тоже бы на бумаге писала бы тк мозг сейчас плохо запоминает 😂🙃