10 фраз вместо «я жирная» — бесплатный PDF от психолога

Девочки, привет 🌿
Я здесь как обычная мама, но по профессии — психолог, и я прицельно работаю с темой расстройств пищевого поведения (РПП).
⠀
У меня есть небольшой уютный блог в Телеграме — я пишу там про принятие тела, отношения с едой и с собой, очень по-доброму и честно, без давления и диет.
⠀
Сегодня я собрала PDF-файл с 10 фразами, которые можно говорить себе вместо “я жирная и ненавижу себя”. Это не про мотивацию, а про поддержку — то, что самой себе так не хватает в трудные моменты.
⠀
🌸 Дарю этот файл всем новым подписчицам блога — он бесплатный, просто в подарок от сердца.
⠀
Если вам это близко — буду рада видеть в канале.
Вот ссылка на пост: ссылка
Обнимаю 🧡