Что делать, если треснула пятка и больно наступать?

Девочки 🆘

Очень глубоко треснула пятка 😭

Боль адская (я сначала не поняла ,а сейчас посмотрела и офигела)

Чем можно себе помочь?

В первые столкнулась с этим..

Наступать очень больно 😢