Как научить ребенка помочь себе, если подавился?

Девочки

Вы как то рассказываете своим детям , как помочь себе когда подавился ?

Насмотрелась кучу видео на этот счет

Сама работаю, дети часто сидят дома по пол дня

Теперь тревожность на этот счет ))

Пытаюсь им рассказать , но они вообще как на дуру на меня смотрят 🤪