Не могу выздороветь: кашель и насморк не проходят, что делать?

Со вт не могу никак выздороветь, температуры слава богу нет , но мне то чуть лучше становится то опять плохо . Кашель и насморк меня просто задолбал .
Сегодня записалась к терапевту, надеюсь выпишет что то нужное .
Это состояние не стояние уже заколебало .