Депрессия в 39 лет: кризис или безделье?

Question

Девочки нужен совет.
Мне 39 лет, есть двое детей (10 и 15 лет), муж любящий. Пол года уже не работаю, ушла по собственному желанию. С каждым днём мне становится все плохо и плохо. Какая то депрессия, была и у психолога и психотерапевта. 
Проблема в том что я сожалею о прошлом, о своих ошибках, плачу часто.
Я не понимаю что со мной, может это от безделья или это кризис 40 лет? У кого было подобное?

Александра · Answer

У вас нет «икигай». У многих людей Икигай заключается в работе, но это не обязательно может быть работа. Вам нужно найти свой Икигай, если вы не хотите работать

alinochka_25 · Answer

Я даже не знаю чего хочу....

Александра · Answer

@alinochka_1986, поищите вместе с психологом

alinochka_25 · Answer

@mam_locorabbit спасибо)

Екатерина · Answer

Вам наверное хобби какое-нибудь надо найти, а так получается гоняете всякую фигню от безделья. Что сделано, то сделано и фарш обратно в мясо не провернешь. Надо думать о настоящем и будущем. Вам всего-то 40, это ж не 90...

Депрессия в 39 лет: кризис или безделье?

Лучший комментарий

Комментарии