Эмоциональное выгорание перед родами: как справиться?

Question

На самом деле у меня сильное эмоциональное выгорание, долги, продаж нет, роды на носу, но я всем улыбаюсь и говорю, все в порядке. Меня бог испытывает…
Сегодня моя подруга спросила меня, все в порядке? Береги себя…
Я была на дордое, но в ту же секунду я так захотела рыдать, заплакать и выговориться, но я была опять же в рутине. 
Оказывается мне так не хватало этих слов, и хоть прошло уже 2 часа после разговора, я поняла, мне нужно поплакать и выплеснуть эмоции, на время стать слабой.

𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 · Accepted Answer

Недавно у меня такое состояние было. Позвонила подруге из МЛ и просто плакала в трубку. Она меня не перебивала и сказала "готовься, освобожусь и поедем похаваем шашлыка" 
Таким людям отдельное место в Раю🥹🫂

happy · Answer

Держитесь 🫂вы такая сильная ❤️‍🩹.Вон уже магазин ,как раскрутили.Желаю много продаж 🤲🏻

Lime07 · Answer

Иногда надо вот так выговориться, поплакать. Пусть у вас все наладится!🫶🫶🫶

Дамеля · Answer

Плачьте дорогая, выговаривайтесь тем, кто вас выслушает, выслушивать это тоже умение, кто без осуждения, нравоучения и без оценки просто вас поддержит, вам нужно такое окружение, которое будет из количества малых людей, но будут подталкивать вас к лучшему,верить в вас, говорить: давай ты сможешь, вот видишь ты молодец, у тебя получится я верю. И я вам хочу сказать, что вы молодец, что у вас все получится, пройдет, наладится, а сейчас вы и так хорошая во всех смыслах и сферах, вы умничка. Подписалась ✅ я вас прекрасно понимаю, от меня веточка тепла вам ❤️🫶🏻

Nuri · Answer

😭😭😭 спасибо Вам за каждое Ваше слово🩷🙏

Smurfetta · Answer

Плачьте если хочется.Грусть это не слабость.Это честность перед собой.
А потом вытрите слёзы выпейте воды и идите дальше.Потихоньку.В своём ритме.Без давления.
Вы справляетесь даже когда думаете,что уже не можете )❤️🫂

Nuri · Answer

Спасибо🥺😭

Марина Кириченко · Answer

Если хочется плакать , поплачьте , дайте себе эту возможность , выплеснуть все накопленное 
Все , обязательно , будет хорошо 🫂 🫂

Мека · Answer

И ты не сдавайся, все будет хорошо, и все у тебя получится ♥️ крепко обнимаю 🫂

Nuri · Answer

Обнимаю🩷

Мека · Answer

Я до сих пор в экстазе, слишком все навалилось 
И слез уже нет

Nuri · Answer

Зная какую вы проделываете работу в карго, обнимаю Вас, знаю постоянная тревога есть в этой работе🥺

Мека · Answer

@nurzatu Спасибо Нурзатка 🫂
Честно, я уже на грани... так тяжело, что хочется просто сдаться.
Но муж говорит: "Сейчас не время сдаваться. Бог даёт испытания тем, кто сможет выдержать. "Мы справимся"
Я пытаюсь держаться…
Только бы хватило сил пройти всё это

𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 · Answer

🥺🫂

kaifusha · Answer

Если бы не было дождя, то мы бы не ценили солнце и радугу…

Answer

Сейчас я все время плачу, так тяжело не было мне никогда, даже сейчас пишу и плачу, не знаю зачем я это пишу, если сейчас время поплакать пожалеть себя то надо это сделать, потому что потрм мы вытрем слезы, поднимем голову и твёрдо пойдём вперёд 🫂🫶

Nuri · Answer

🩷 обнимаю🥺

Абасова_777 · Answer

Не переживайте сейчас с торговлей у всех проблемы во всех сферах

Nuri · Answer

Да, стараюсь быть на позитиве, вот скоро хорошие планы🙏 Выжить бы до сентября

Абасова_777 · Answer

@nurzatu, не продается сейчас от носков до машин и участков, во всех сферах друзья печалятся

Асель · Answer

Ты одна из крутых девушек которых я знаю. Ты просто супер герл😘😘😘у такой как ты, все будет классно. Я даже не сомневаюсь. Временные сложности. Я тебя обнимаю

Nuri · Answer

Спасиибо🩷

Yasmin · Answer

Нурзат что вы продаете ?может скинете ссылку,мы поддержим

Yasmin · Answer

@lime07 https://www.instagram.com/second_breathee?igsh=MWxzem50Y3I2NGo3dA==

Lime07 · Answer

@yasmin1190, а сколько стоит день разгрузки?

Yasmin · Answer

@lime07 день не выгодно 250,три дня 650

tauriell · Answer

Знаете знаменитую фразу "Всё пройдёт, и это тоже"? Так вот она самая верная. Плачьте, когда хотите плакать, смотрите комедии и стендапы, смейтесь, в общем не держите эмоции в себе и в то же время пытайтесь создавать позитив для себя, тогда крыша останется на месте.

Эмоциональное выгорание перед родами: как справиться?

Лучший комментарий

Комментарии