Не похудела после курса Семавик: у кого так же?
Почти закончила курс Семавик, вообще не скинула😬у кого еще так было?
Комментарии
Если вы продолжаете есть как раньше, то и не поможет.
Нужно соблюдать дефицит ккал. Сами уколы не помогают похудеть, если вы много едите.
ну уколы должны аппетит сбивать, а для чего их делать если получается
я меньше есть ?
@aljana1990 они сбивают аппетит. Но есть все равно хочется. Никуда голод не пропадает. Но контролировать его легче. Нужно выделить завтрак обед и ужин. Можно маленький перекус. И придерживаться нормы ккал. Я тоже использую семавик. И знаю все ощущения. Да, и срывы есть на нем. Но с ним легче т проще.
@vero4ka1989, если у меня аппетита нет я не буду есть ) только норму
поем и всё … потому что совсем не кушать тоже не правильно …
и когда нет аппетита тоже мало кушается …
А что это? Вам назначили? Можно подробнее?
Уколы для похудения, и для нормализации инсулина, эндокринолог назначал
@aliya-rrrrrr можно ли интересно так поднимать я боюсь сама экспериментировать🤭
@fati2707, самой нет.
обычно на 1.0 эффект бывает и длительно на этой дозе остаются
В вашем случае может нужна больше дозировка, обсудить с врачом надо
@aljana1990 согласна