.·Мама дочки (3 года)

Как правильно сушиться новичку: советы мам

Хочу посушиться. Но не знаю с чего начать. Расскажите новичку 🙏🏼

05.08.2025

Здоровье Фитнес Похудение

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

mom life article image

Комментарии

Даша·Мама дочки-младенца

Пресс чтобы был и жир ушел?

05.08.2025 Нравится Ответить

.·Мама дочки (3 года)

Воду слить) рельеф да

05.08.2025 Нравится Ответить

Даша·Мама дочки-младенца

@hahiqkeb, больше кардио и меньше углеводов

Кушать много белка, бегать, прыгать со скакалкой, ходить, делать мфр ролл и упражнения от отеков

05.08.2025 Нравится Ответить