Спорт для детей с ДСТ: куда водить и с какого возраста?
Мамы детей с ДСТ🙏🏻
Куда вы водите своих детей для укрепления мышц?
С какого возраста?
Какие есть нюансы при выборе спорта для таких деток, расскажите❤️
Комментарии
А про бокс, футбол, фигурное катание вам врач что-то говорил?
Вроде и нагрузка на все тело, но почему-то кажется что это для ДСТ наоборот слишком тяжело и слишком большая нагрузка
@avehardcore, коньки и ролики не стоит,если стопа уходит во внутрь(как бы вальгус присутствует,а скорее всего это есть потому что не держатся мышцы)
Про футбол не скажу,сыну не зашло,да и там не на всё тело нагрузка
Про бокс не узнавала,нам этот вариант не интересен даже
Знаю что рекомендуют борьбу типо айкидо и подобных
У знакомой дочь занимается гимнастикой много лет и это идеально и спину выпрямили и стопы
Нам врач советует гимнастику, танцы, бассейн.
Бассейн обязательно, тк еще воронкообразная грудная клетка.
Хотим попробовать в этом году на гимнастику
Делаем курсами массаж лфк и бассейн 2-3 раза в год,плюс нужны занятия на укрепления мышц постоянно(их можно делать дома,куча видео в интернете)
Бассейн хорошо бы на постоянку
А так,выбирайте спорт который задействует максимальное количество групп мышц.
Нам не советуют теннис,баскетбол,волейбол и подобные,где больше 1 сторона работает.