Метод Аллена Кара: помогает ли бросить курить?
Легкий способ бросить курить Аллена Кара. Кто-то читал? Или ваши близкие? Есть положительный эффект, о котором все говорят?)))
Комментарии
Я читала. Честно, не особо верила, что поможет. Но факт, что после прочтения бросила. До этого курила больше 10 лет. Последние несколько лет выкуривала 1.5 пачки в день. Не курю уже 12 лет.
Читала несколько раз. Мне не помогло.
Пока сам не захочешь, никакие книжки не помогут
Очень хорошая книга но скорее для тех кто интересуется психологией, вот тот человек легко бросит при помощи этой книги
Я читала. И не знаю, что именно дало эффект, но бросила курить через 2 недели после прочтения книги
Мой дедушка курил 45 лет, бросил за 1 день. Случился инфаркт((
А до этого и книжки читал, и жевачки и многое.
Сказал, после этого не хочется курить вообще
Читала, перед второй беременностью. Бросила легко. Но я планировала беременность, мотивация была. Как перестала кормить начала курить снова🥲