До и после похудения на 25 кг: мой успех без подсчета калорий

post image 1
post image 2
post image 3

До /после 25кг

До аж стог сена подо мной промялся к чертям 🤣🤣🤣

Сейчас 3 месяца не считаю ккал и вес стоит чётко на месте

Считаю это успех

181

Комментарии

Алина Пронина·Мама сына (7 лет)

Пора вам марафон открывать 😀👍

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (6 лет)

@mamairatlt @strizhki_kudri_tlt сучки мои 🤣

З зависть )

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

точно 😩 когда уже будет мое после 😄 не доживу такими темпами 😂

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (6 лет)

@mamairatlt все к тебя есть

Жрать прекрати

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

А где до ? И где после ?

Нравится Ответить
Эльвира·Мама троих детей

🤣🤭🤭

Нравится Ответить
ZANE_beautystudio_tlt·Мама сына (7 лет)

Вот это даа! 🤩🤩🤩

Нравится Ответить
Полина·Мама троих детей

Минус 25 кг и минус 25 лет, реально 😍

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (6 лет)

Ага

Нравится Ответить
Галина·Мама троих детей

Кааак?)

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (6 лет)

Подсчёт калорий

Отказ от многих продуктов и алко

Много шагов

Группа поддержки

Нравится Ответить

@163anechka подскажите, как вы считали сколько норма и сколько съедать?

Нравится Ответить