Почему вес уходит медленно при подсчете калорий и кардио?

Question

В чем может быть причина медленной потери веса? Я что то в расстройствах
В прошлом году худела, уходила по 5 кг за месяц , сейчас прошло три недели и ушло 1,5 кг всего 
Худею на подсчете калорий , плюс кардио

MurrAnna · Answer

И у меня также.
Энлокринол предложил уколы, не подрошли(
На прдсчете и спорте в песяц 1,5 кг max😥

Виктория · Answer

Если лишнего веса немного, то он медленно уходит

Екатерина · Answer

Его много(

Maria · Answer

Что насчет кортизола и щитовидки?

Екатерина · Answer

Я на эутироксе с 16 лет.  Ранее проблем с похудением не было

Maria · Answer

@gospodareva_e, так ну если кортизол при этом повышен, похудение будет существенно снижено

oldie but still fucking goldie · Answer

Плато 
Мало воды пьете
Дефицита калорий нет

Екатерина · Answer

Воды пью достаточно, 2 литра точно
Питаюсь на 1600 ккал, для меня это дефицит

Почему вес уходит медленно при подсчете калорий и кардио?

Лучший комментарий

Комментарии