Какой спорт можно заниматься под одеялом кроме шахмат?
Есть какой-нибудь спорт, которым можно заниматься не вылезая из под одеяла?
Кроме шахмат 😂
Комментарии
План хороший, но организм спасибо не скажет.
Нет, может в моменте скажет, конечно, но а потом... 😂
Спасибо всем! Идеи 🔥🔥🔥
Маленькими шажками к здоровому организму 💗
@yulia_.1001._, я однажды твердо решила что буду каждое утро делать суставную гимнастику лежа в кровати. Решила-сделала. Правда один раз. На следующее утро уже забыла об этом🤣
@annamorozovaaa новый день - новое обещание 😂
Но идея правда хорошая!
@yulia_.1001._, да)) Главное делать хоть что-то. Пусть даже 1-2 упражнения каждый день, но каждый день. Это лучше чем раз в пол года час позаниматься и забыть опять на пол года)
О, точно! В будущем за это они мне еще спасибо скажут! 🔥🔥
А я вам сейчас - спасибо за идею!💗😄
Если переспать, то голова болеть будет. А хотелось бы для улучшения самочувствия 😄
А так план конечно хороший 😂
Лёг лёжа.
Можно использовать резинку для волос.
Так же эффективно просто со своим весом.
Подъемы рук за пультом.
Повороты с левого бока на правый.
Вариантов тьма на самом деле.
Риттер спорт😂