irina_rozi
Ирина·Мама двоих (младенец)
Когда после КС можно делать массаж и обертывания?
Девочки когда после КС начали приводить себя в порядок? Массаж, физические нагрузки, обертывания? Вес то у меня ушел минус 18 кг, но качество тела особенно область живота без слез не взглянешь
1
Комментарии
А массаж делали общий? Живот вам массировали или эту зону пропускали?
Нравится Ответить
@irina_rozi, массаж спины и головы, и всего полчаса, чтобы не усилить лактацию. Живот не прорабатывали, сказали ещё нельзя.
Нравится Ответить
Мне сказали 2 месяца подождать и можно постепенно давать нагрузки
Нравится Ответить
Мне тоже так сказали👌🏻 все равно интересно вдруг кто по другому стал делать
Нравится Ответить
Я сходила через месяц после кс на массаж и к остеопату - идеальное решение для начала, сразу меня расслабило хорошо. Проверю шов через месяцок и вернусь к пилатесу ☺️