Меновозин, не спать на том боку, котором болит нерв, не давать нагрузку на ноги(долго не ходить/стоять), делать упражнения легкие, на ютубе есть.
На крайний случай остеопат, но я к нему не пошла🥲
После родов проходило у меня
Я из-за седалищного попала на КС, вместо ЕР.
Просто на вторую беременность, за две недели до родов замкнуло , как говорится. Ногу свело в правую сторону, ходить не могла, была на обезболивающих. По итогу мне сделали КС, потому что я тупо физически не осилила бы ЕР из-за седалищного. Не могла залезть даже на кресло родовое.