Как заставить ребенка есть овощи и фрукты: советы мам
Подскажите как дать или заставить кушать овощи и фрукты ребенка,ни в какую не ест
За мясо так вообще молчу…может какие витамины хорошие посоветуете,чтоб хотя бы так восполнять дефицит
Комментарии
Фрукты в пюре измельчить и в кашу, старшего тоже фиг заставишь есть фрукты, поэтому кушает с кашей. Овощи в котлеты можно добавлять (кабачок, морковь, картофель)
Могу фруктовый салат еще сделать,туда ложку сметаны или йогурта греческого-тоже едят ,главное-все мелко нарезать
Фрукты взбиваю с кефиром,обожают такой коктейль. Или просто как смузи,можно и овощи туда,посмотрите рецепты.
С мясом мои тоже избирательны,попробуте типа домашних нагетсов делать,идет на ура. Моим еще именно части курицы заходят,любят сами колупать ножки,крылышки)
Моей через пару дней 8 лет. Она ❌ НИЧЕГО. не ест Фрукты, ягоды вообще никакие, овощи, только варенные(пюре, в супе). Заставить её съесть помидор или огурец это из области фантастики. У неё сразу рвотный рефлекс. Дала малинку одну, вырвала, бананы, яблоки, персики, ничего, апельсин, мандарин тоже, ну вообще ничего. Покупаю в Табрисе смузи из шпината, киви, яблок, апельсин. Через силу пару ложек можно впихнуть.
Это только сейчас началось или ранее? А с дефецитами как?
Во-первых убрать конфеты и сладости . И в общем доступе поставить фрукты/овощи .
Например смотрит ребенок мультик , вы ему нарезали яблочко палочками , к нему морковочку тоже палочками и в стаканчик , пусть ест .
На обед и ужин , на стол ставить овощи , обязательно есть самим и нахваливать .
Восполнить дефициты можно еще паштетом из куриной печени ,делать можно самим , там легко и вкусно .