Что можно взять роженице после кесарева из еды?

я мужу и маме говорила в основном йогурты приносить ,
жидкие йогурты
бульон
чернослив
шоколадки (это я для себя ела , когда скучно было в палате😹)

а так в основном там же ела в столовой

йогурты
супы
бульон
соки (натуральные)
пюрешки

Самое лучшее что было это бульон куриный и кусочек курицы, йогурт актибио
Фрукты как выше написали , чтобы вздутия не было
Хлеб, чай и сыр с маслом
Просто с каким удовольствием это там кушалось
И еще сливки в чай добавляла жирные

А так думаю любую еду можно,которая вздутие или запор не вызовет

Мне приносили йогурты Актибио,зеленые яблоки,киви.Из еды только кураговую кашу и компот просила,боялась лишнее кушать,что бы вздутия не было.