Ребенок просыпается ночью в 4-5 утра: что делать?

Question

Ребенок просыпается каждую ночь в 4-5 утра, спим днем нормально, 4 сна из них пару коротких до 40 минут, остальные от часу до двух, на ночь укладываемся к 21.00-21.30.
Уже на протяжении долгого времени так, бывает приходится качать до 40 минут, не понимаю в чем дело…

pigasru2002 · Answer

Ну так они сейчас потому так и просыпаются в 4-5, светает🤗, ближе к зиме перестанут. Совет из разряда, если вам так будет удобно. Удобно ложится в 21:00, конечно ложитесь. У меня их трое, удобно ложится в то время, когда вся семья ляжет, чтобы хождениями не будили 😁. Ну и в 5 утра вставать тоже не очень удобно 😅.

pigasru2002 · Answer

У нас так было, сдвинула время засыпания на 23:00, стали просыпаться в 7:00. В вашем возрасте получается был 30 минутный сон в 20:30- 21:00, потом бодрствование до 23:00.

Лолита · Answer

Читаю везде информацию о том что нужно деток до 21.00 укладывать, вырабатывается мелатонин в это время, поэтому мы засыпаем так, да и она особо не просыпается после 21.00

Ребенок просыпается ночью в 4-5 утра: что делать?

Комментарии